Publié le 6 Juin 2016

Objectif de fin d'année: baisser mon temps sur 10 km Depuis mon premier Semi en Avril j'ai du faire une pause forcée vis à vis du sport car j'avais des examens à passer en mai. Du coup entre le stress et le manque de sport et de course je savais que la...

Lire la suite

Rédigé par Little Marmotte186

Publié dans #finisher

Publié le 30 Avril 2016

Une nouvelle médaille qui vient s'ajouter à ma petite collection by LittleMarmotte Le contexte : Il y a un an, lors du Semi Marathon de Nice, je participais à mon premier 10 km , alors que j'avais passé l'année précédente en rééducation pour rupture du...

Lire la suite

Publié le 24 Février 2016

Arrivée du 10/21.1 km de Cannes : tout est calme pour le moment par LittleMarmotte le 21/2/2016 Le 11 Février j'ai commencé mon plan de préparation spécifique pour mon premier semi marathon, mon objectif de l'année, que je courrai en Avril à Nice. Je...

Lire la suite

Publié le 5 Février 2016

Il y a un an dans mon article "A propos de moi" J'ai fêté en Janvier le premier anniversaire de mon blog. A cette occasion je me suis attardé sur tout ce qu'il s'était passé depuis un an et je suis retombé sur mes objectifs 2015. C'est curieux de voir...

Lire la suite

Publié le 5 Février 2016

Pourquoi Ze Running Marmotte? Je cours et je dors beaucoup (et accessoirement je mange pas mal de chocolat !!) Mes objectifs 2016 Courir mon premier semi et m'améliorer sur 10km et moins. Travailler mon endurance et me renforcer musculairement Prendre...

Lire la suite