Publié le 26 Avril 2015

Arrivée du 10 km et Semi marathon de Nice ; Source : Facebook Semi-Marathon International de Nice Tout d'abord merci à tous ceux qui m'ont félicité pour ma course, ça me touche beaucoup. Ce fut un we très particulier. Par où commencer.?? Depuis que je...

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Rédigé par Little Marmotte186

Publié dans #10k, #satisfaction, #finisher, #objectif, #premier

Publié le 28 Mars 2015

" Il n'y a pas de petites victoires, ni de petites courses, il n'y a que de grands Hommes qui donnent le meilleur d'eux-même ! " Cette semaine, je ne parlerai pas de la nouvelle polémique sur les taxes de la Fédé, ni de mon programme d'entrainement qui...

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Publié le 16 Mars 2015

Je vais faire le point arrivée au début de ma 4ème semaine de préparation pour mon objectif de l'année : le 10 km en Avril. Tout d'abord je remercie tous ceux qui me suivent sur Twitter, je découvre beaucoup de personnalités différentes et beaucoup d'échange...

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Publié le 2 Mars 2015

Rs 4 + ; Source : play2run.com Pour commencer cette nouvelle catégorie d'article équipement, qui, comme son nom l'indique, s'interessera à différents produits que j'ai testé pour le running, j'ai choisi de vous parler du deuxième plus indispensable pour...

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Rédigé par Little Marmotte186

Publié dans #équipement, #musique

Publié le 23 Février 2015

Le gainage, élément important dans la préparation des runners ; Source : entrainement-sportif.fr Mon 5 k terminé pour me remettre "en forme" une petite semaine de relâche et j'attaque ma prépa pour mon objectif de l'année : le 10 Km du Semi de Nice (temps...

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Rédigé par Little Marmotte186

Publié dans #Entrainement