Il y a un an dans mon article "A propos de moi" J'ai fêté en Janvier le premier anniversaire de mon blog. A cette occasion je me suis attardé sur tout ce qu'il s'était passé depuis un an et je suis retombé sur mes objectifs 2015. C'est curieux de voir...

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Pourquoi Ze Running Marmotte? Je cours et je dors beaucoup (et accessoirement je mange pas mal de chocolat !!) Mes objectifs 2016 Courir mon premier semi et m'améliorer sur 10km et moins. Travailler mon endurance et me renforcer musculairement Prendre...

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Une année 2015 de reprise très satisfaisante par LittleMarmotte Voila nous sommes à la fin de l'année et il est l'heure de tirer un bilan de cette année de running. 2015 c'est : 5 dossards accrochés pour un total de 38 km : 2X5 2X10 1X8 une reprise après...

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" Il n'y a pas de petites victoires, ni de petites courses, il n'y a que de grands Hommes qui donnent le meilleur d'eux-même ! " Cette semaine, je ne parlerai pas de la nouvelle polémique sur les taxes de la Fédé, ni de mon programme d'entrainement qui...

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