Départ Nice Carnaval Run 2015 par Marmotte-Addict 2013 La Niçoise 5km Nice le 21 Avril 30 min 45 RECORD Vm : 9.76 Vk : 6 min 9 2014 Opération du genou : rééducation 2015 : Nice carnaval Run 5 Km le 15 Février 32 min 52 Vm : 9.13 Vk : 6 min 34 10 Km de...

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" Il n'y a pas de petites victoires, ni de petites courses, il n'y a que de grands Hommes qui donnent le meilleur d'eux-même ! " Cette semaine, je ne parlerai pas de la nouvelle polémique sur les taxes de la Fédé, ni de mon programme d'entrainement qui...

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Le chemin est long ; Source : http://www.earth-ocean.com Deux mois et 3 semaines après l'opération, et après pas mal d'heures déjà passées à marcher de plus en plus rapidement sur un tapis, LE jour arrive enfin: celui où je vais pouvoir essayer de courir....

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Anatomie ligaments du genou [image : Wikipédia] Avril 2013 donc je courais mon 1er 5km. Je voulais renouveler l'expérience. Je m'étais fixé comme objectif de courir 10 km même si à l'heure actuelle il me fallait encore pas mal d'entrainement. Tout allait...

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Vous vous dites "c'est quoi ce titre?" ? ......sauf si vous connaissez le DIDT et je ne le vous souhaite pas. Je m'explique. Tout commence en Décembre 2011. Je fais 80 kg pour 1m66, je ne fais plus de sport depuis un bon moment et il y a eu un gros laissé...

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